Día 17 · Vivir sin preocupaciones
Pensamiento central: «Yo paso mis días con serenidad y sin preocupaciones, sabiendo que todo está bien»
Mantra en sánscrito: Nat Chit Ananda
Responde
1. ¿Qué agradeces en tu vida?
2. ¿Cómo mejorarías tu vida si vivieras alegre y sin preocupaciones?
3. ¿Cómo puedes cambiar tu consciencia para ampliar el amor y el gozo que sientes en tu corazón en este momento?
4. Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
Escucha el audio para meditar aquí:
Un reto de meditación de Deepak Chopra con la voz de Ismael Cala que compré hace muchos años y hoy comparto contigo. Solo te pido que dejes tu feedback en el grupo a través del cual meditamos, puede ser una palabra, una frase o tu experiencia.
Compartir inspira a quien no se anima, da ánimo y permite expresarnos.
Gracias!
