Nueve hábitos que debes dejar ir para prosperar en tu vida
Uno de los casos más frecuentes de consulta en coaching es el del logro de nuevos objetivos. Una vez que se arma ese plan, lo que sigue es administrar la […]
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De adictos al trabajo, a la vida y al balance
Un persona con adicción al trabajo es alguien que trabaja compulsivamente, es una persona que experimenta una incapacidad para limitar la cantidad de tiempo que dedica al trabajo a pesar […]
La importancia de la salud mental en nuestra vida diaria
Una práctica que sirve para abordar este tema es la meditación Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá En una época en que la ansiedad y la depresión […]
¿Cómo mejorar nuestras relaciones?
Artículo publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Podemos aprender a relacionarnos, primero con nosotros y luego con otras personas Aprendimos a relacionarnos a través de la relación de […]
Saber comunicarnos es esencial para nuestro crecimiento y bienestar
PODCASTS | Por Paula Cabalén | Escuchalo aquí “El factor decisivo para que los profesionales puedan crecer y ascender es la habilidad de comunicarse en forma eficaz” Harvard Business Review. No solo se trata de […]
Estás avanzando o estás huyendo.
Las situaciones que dejemos atrás, sin resolver, serán aquellas que van a repetirse vayamos donde vayamos. Publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Hay momentos en la vida que […]
Cómo generar nuevas ideas
Artículo escrito para Martes Financiero de La Prensa de Panamá y publicado aquí “Si quieres tener nuevas ideas, debes tener muchas ideas. Es su mayoría serán malas, tienes que aprender […]
Cuando tengas que elegir entre odiarte o amarte elige amarte, es más sano.
¿Te pasó alguna vez haber hecho o haberte comportado de manera determinada, no del todo bien para tus valores y creencias, generando en vos el sentimiento de odio hacia ti […]